Tags: Как бросить курить

Бросаю курить.

Сила агитации и пропаганды оказалась такой, что я убежденный курильщик и противник всей этой антитабачной компании, курильщик со стажем 22 года решил все таки бросить курить. Во первых на здоровье начала серьезно влиять, что и стало главной причиной отказа от курения, во вторых пропаганда здорового образа жизни и отказа от курения все таки убедила, что лучше все таки бросить. В третьих я стал часто курить в помещении, что естественно не допустимо по сути, так как у меня ребенок и жена которая никогда не ставила мне жестких условий, а просто пару раз просила бросить, и после больше никогда не заводила на эту тему разговоров и молча терпела.
Сразу с маху отказаться от курения у меня не получилось, что наверное даже лучше и добавило ещё больше решимости и вырисовало конкретную и главную цель на ближайшее время, которого я теперь буду добиваться упорно и настойчиво. Все дело в том, что резкий отказ от курения вызвало неожиданную и странную реакцию организма. С того дня как я перестал курить у меня начала подниматься температура, все остальные побочные эфекты типа ломки, дрожания рук и гиперактивности я бы наверное перенес легко, но в сочетании с высокой температурой это оказалось просто невыносимым. Помучившись с неделю и посоветовавшись с врачом пришел к выводу что резкий отказ от курения это для моего организма слишком и главное страдала моя работа, так как с высокой температурой стал плохо соображать и все начало валится с рук, работать в конце концов стало практически не возможно. Потому было решено отказываться от курения постепенно, не спеша, не вгоняя организм в депрессию.
Начал я с середины апреля. Курил пачку день. Сейчас конец мая, дошел до 3-х 4-х сигарет в день. Вчера попробовал снова не курить, температуры не было где то до восьми часов вечера, но потом снова поднялась что меня с начало обрадовало ну и в конце немного огорчило. Главное что результат все таки есть, я стал значительно лучше себя чувствовать, да и температура не такая высокая как было с начала.
Курить я бросаю, но это пока не значит что я бросил так что все ещё впереди.